| Новое на сайте |
|---|
|
|
| Нам угрожает зависимость от мобильного телефона! | ||
|---|---|---|
|
Все большее количество людей не представляет свою жизнь без мобильного телефона, многие не выпускают его из рук практически на протяжении всего дня, что отрицательно сказывается на зрении, слухе и нервной системе. По последним исследованиям и опросам среди студентов Великобритании было установлено, что около 40% респондентов признают пагубную зависимость от собственного мобильного телефона. При этом около 20% опрошенных считают себя зависимыми, но в слабо выраженной форме. Более 7% респондентов заявили, что мобильный телефон явился причиной ухудшения отношений на работе или между членами семьи. Как понять, что человек стал жертвой мобильной зависимости? Обычно такие люди пользуются мобильным телефоном более двух часов в сутки, независимо от того, какие именно функции при этом выполняются. Как побороть в себе мобильную зависимость? Для этого существует несколько рекомендаций. Попробуйте не брать мобильный телефон с собой по любому поводу, оставляйте его дома хотя бы на несколько часов во время отдыха и прогулок. Создайте лимит для телефонных разговоров – это можно сделать, ограничив сумму денег на лицевом счету. Необходимо помнить - зависимость вызывает не сам телефон, а те функции, которыми он обладает. Если зависимость вызвана наличием интернет сервисов, отключите или удалите их. Особенно это касается таких развлечений как ICQ, «Одноклассники», блоги и т.д. В крайнем случае можно отказаться от таких функций вовсе и пойти на кардинальные меры – купить максимально дешевый и простой сотовый телефон без «наворотов», тем самым оградив себя от излишних соблазнов. Помните, что реальную помощь по преодолению мобильной зависимости вам сможет оказать только квалифицированный психолог. Автор: |
||
В последние годы наряду с лудоманией большую опасность для человечества стала представлять мобильная зависимость - сравнительно новое психологическое заболевание.| Поиск по сайту |
|---|
| Рекламные ссылки |
|---|
| Тематические разделы |
|---|
|
|